皆さまこんにちは。 現役客室乗務員の、SKYと申します。 本日は夜出発して、昼に着く便をオペレートしたのですが、、 その後みごとに6時間程のお昼寝をしてしまったのでなかなか寝付けません。 客室乗務員の知り合いの中にはお薬をのんだり、漢方やハーブテ…